Edzések


U16-os edzések:

Hétfő: Jeges edzés 14,40-től száraz bemelegítés 15.00-tól öltözés jégre 15,20-tól edzés a jégen

Kedd: Jeges edzés 14,40-től száraz bemelegítés 15.00-tól öltözés jégre 15,20-tól edzés a jégen

Szerda: Jeges edzés 14,40-től száraz bemelegítés 15.00-tól öltözés jégre 15,20-tól edzés a jégen

Péntek: Száraz edzés Simonyi Zs. Ált. Isk. Kisterem 17.00-18.00 óráig

Minden Jeges edzés után 15 perc erősítés, és nyújtás-lazítás !!!