Edzések


U12-es edzések:

Hétfő: Jeges edzés 15,40-től száraz bemelegítés 16.00-tól öltözés jégre 16,20-tól edzés a jégen

Szerda: Száraz edzés Simonyi Zs. Ált. Isk. Nagyterem 16.00-17.00 óráig

Csütörtök: Jeges edzés 15,40-től száraz bemelegítés 16.00-tól öltözés jégre 16,20-tól edzés a jégen

Péntek: Jeges edzés 14,40-től száraz bemelegítés 15.00-tól öltözés jégre 15,20-tól edzés a jégen
 
Minden Jeges edzés után 15 perc erősítés, és nyújtás-lazítás !!!