Edzések


U10​A-s edzések:

Hétfő: Jeges edzés 16,40-től száraz bemelegítés 17.00-tól öltözés jégre 17,20-tól edzés a jégen

Szerda: Jeges edzés 16,40-től száraz bemelegítés 17.00-tól öltözés jégre 17,20-tól edzés a jégen

Csütörtök: Jeges edzés 16,40-től száraz bemelegítés 17.00-tól öltözés jégre 17,20-tól edzés a jégen

Péntek: Száraz edzés Simonyi Zs. Ált. Isk. Nagyterem 16.00-17.00 óráig
 
 
U10B-s edzések:

Hétfő: Száraz edzés Simonyi Zs. Ált. Isk. Nagyterem 17.00-18.00 óráig

Szerda: Jeges edzés 17,40-től száraz bemelegítés 18.00-tól öltözés jégre 18,20-tól edzés a jégen

Csütörtök: Jeges edzés 16,40-től száraz bemelegítés 17.00-tól öltözés jégre 17,20-tól edzés a jégen

Péntek: Jeges edzés 15,40-től száraz bemelegítés 16.00-tól öltözés jégre 16,20-tól edzés a jégen
 
Minden Jeges edzés után 15 perc erősítés, és nyújtás-lazítás !!!